出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もあります。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。