肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることが多いようです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをおススメします。