昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した結果患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。