最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した後に患部の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。