近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを修正することで患部の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。