昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。