昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正したのちに患部の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。