最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを調整したあとに患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。