近頃骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したあとに患部の症状がなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。