近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。