日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにしている人は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。