肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診するのをお薦めします。