肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点も多い症状なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験するのをおススメします。