昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整した後に患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。