近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した直後に患者の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。