日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体に対してもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。