最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療した後に患者の症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。