肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをお勧めします。