日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。