近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したことで症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。