日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。