肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。