最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した直後に患部の痛みが無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。