女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果的なのが整体です。整体は脊椎を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。