近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを施術したことで患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。