脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方は多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。