昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整することで症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。