近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正することで痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。