最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。