日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにする方は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。