最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを調整したあとに症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。