昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整したのちに患者の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。