最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正で可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。