肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診するのをおススメします！