肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをおススメします！