脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で効果があるのが整体なんです。整体は骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。