最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。