肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします！