近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正したのちに症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。