昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになります。