日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、骨を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。