近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したことで症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。