最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを修正したことで痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。