最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した直後に患者の痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになります。