最近骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した後に患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになります。