近頃骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したあとに症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになる。