最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを調整していくことで患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになる。