最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正したことで症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになる。