昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを矯正したことで痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。