昨今骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した後に患者の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになります。